¿Qué son las lesiones tendinosas?

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Las lesiones músculo – tendinosas, son lesiones y enfermedades desarrolladas en músculos, nervios, tendones, ligamentos, articulaciones, cartílagos y discos intervertebrales.

Cuando los músculos y articulaciones afectados sufren tensión y esfuerzo, los tendones se inflaman, puede haber atrapamiento de nervios, o se dificulta el flujo sanguíneo.

Existe una serie de factores que condiciona a la vulnerabilidad del tendón:

Cuando la tensión se aplica rápidamente, y se mantiene sin calentamiento (frecuente entre los deportistas).

La tensión se aplica de forma oblicua.
El tendón está en tensión antes del traumatismo.
El músculo unido está muy inervado y contraído.
El grupo muscular está en tensión por fuerzas externas.
El tendón es débil, en comparación con el músculo.

A partir de los 30 años los tendones comienzan a perder su elasticidad, por cambios degenerativos, los cuales se pueden retrasar con ejercicio regular. Habitualmente la lesión en los tendones suele producirse donde llega menos sangre.

La lesión tendinosa es una de los problemas más frecuentes en el ámbito deportivo y varia su localización en función del deporte que se practica. Entre las lesiones tendinosas podemos incluir:

Tendinitis
Síndrome del túnel del carpo
Epicondinitis
Tensosinovitis
Sinovitis
Tenosinovitis estenosante de los dedos
Enfermedad de DeQuervian
Lumbago
Lesión del manguito de los rotadores
Síndrome de extensión cervical.

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