El riesgo de lesión en el TRX o el Crossfit
Durante los últimos años se han ido popularizando diferentes deportes de alto impacto que ayudan bajar de peso rápidamente y ganar masa muscular ...
Slider
Las lesiones más frecuentes en personas con sobrepeso
El sobrepeso puede causar lesiones articulares como tendinitis y osteoartritis. Descubre cómo prevenirlas con ejercicios adecuados y consejos médicos. ...
Las lesiones en el fútbol; lesiones en Porteros
Por extraño que parezca las lesiones en las manos no son tan frecuentes entre los porteros, quienes como cualquier otro futbolista tienden a sufrir de las mismas ...
Tips para retomar la actividad deportiva después de un periodo de inactividad
Retomar el ejercicio tras un periodo de inactividad es una gran decisión para tu salud. Descubre cómo hacerlo de forma segura y evitar lesiones. ...
Lesiones comunes del fútbol americano
El fútbol americano es un deporte de alto impacto, contactos fuertes y gran demanda física, por lo que temporada tras temporada hay un gran número de jugadores ...
Clasificación y grados de las lesiones musculares comunes en el fútbol
Las lesiones musculares en el fútbol son frecuentes y pueden ir desde calambres y contracturas hasta roturas musculares. Conoce su clasificación, síntomas y grados de lesión. ...