Las lesiones más comunes en el yoga

El Yoga es uno de los ejercicios de acondicionamiento físico más conocidos en el mundo y cada día gana más adeptos, gracias a muchos de sus beneficios, ...

Lesiones en la práctica de la gimnasia y cómo tratarlas

La gimnasia es un deporte muy exigente y requiere un estado físico óptimo para poder practicarla en condiciones. Debido a que es un deporte que requiere muchas ...

¿Qué son las lesiones tendinosas?

Las lesiones músculo - tendinosas, son lesiones y enfermedades desarrolladas en músculos, nervios, tendones, ligamentos, articulaciones, cartílagos y discos intervertebrales. ...

¿Qué son las lesiones articulares?

Las articulaciones experimentan un desgaste natural a través del tiempo y pueden llegar a sufrir lesiones que perjudican a la estructura articular ...

¿Qué es la artrosis de rodilla?

La artrosis de rodilla es un desgaste prematuro de la articulación. Este problema produce dolor al realizar actividades que requieren del movimiento de las piernas, sobre todo ...

Los beneficios de correr y las lesiones comunes al hacerlo

Correr, también conocido por anglicismos como running, footing o jogging, es un ejercicio de carrera continua, a la marcha de intervalos regulares. ...

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