
¿Por qué correr un maratón?
El maratón, una carrera de 42 kilómetros, es un reto físico y psicológico de superación personal, es demostrar que se pueden derrotar las barreras naturales del cuerpo ...
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La gimnasia es un deporte muy exigente y requiere un estado físico óptimo para poder practicarla en condiciones. Debido a que es un deporte que requiere muchas ...
El Yoga es uno de los ejercicios de acondicionamiento físico más conocidos en el mundo y cada día gana más adeptos, gracias a muchos de sus beneficios, ...
Entre las molestias que caracteriza a la enfermedad Osgood-Schlatter, podemos destacar el dolor que genera por debajo de la rodilla que aparece al realizar actividades físicas como ...
Los usuarios de los gimnasios suelen cometer diferentes errores al realizar sus rutinas incluso cuando ya tienen mucho tiempo ejercitándose, en cuyo caso es todavía peor porque ...
Retomar una rutina de ejercicio después de estar un tiempo sin realizar actividades físicas por periodos vacacionales, una lesión o por falta de tiempo, es muy saludable. ...
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