Andar en motocicleta: consejos de seguridad y prevención de lesiones
Conducir motocicleta conlleva riesgos que pueden prevenirse con el equipo y los hábitos adecuados. Conoce las lesiones más comunes y cómo protegerte. ...
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Lesiones infantiles causadas por caídas
Las caídas en casa son más comunes de lo que se cree y pueden causar lesiones en los niños. Supervisión, prevención y atención médica oportuna son clave ...
¿Qué es la buena postura?
Una buena postura requiere que el cuerpo use el mínimo de esfuerzo para realizar una actividad fisica, tanto en movimiento como en una posición estática. ...
¿Qué es el círculo vicioso del dolor?
El círculo vicioso del dolor limita el movimiento y empeora con el tiempo. Detectar su origen es clave para romperlo y recuperar la calidad de vida. ...
Lesiones por caída en equitación
Todas las personas que montan a caballo tienen el riesgo de padecer una caída, independientemente de su experiencia montando, para evitar lesiones es importante usar el equipo ...
Lesiones en la práctica de la gimnasia
La gimnasia es un deporte muy exigente y requiere un estado físico óptimo para poder practicarla en condiciones. Debido a que es un deporte que requiere muchas ...