Atletismo: Una disciplina milenaria
Descubre el atletismo, un deporte milenario que combina competencias individuales y por equipos en pruebas de pista y campo. Mejora tu salud cardiovascular y fuerza muscular mientras ...
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Lesiones en la práctica de la gimnasia y cómo tratarlas
La gimnasia es un deporte muy exigente y requiere un estado físico óptimo para poder practicarla en condiciones. Debido a que es un deporte que requiere muchas ...
Las lesiones de los maratonistas
Los atletas de alto rendimiento suelen sufrir más lesiones que el resto de las personas. Dependiendo de la naturaleza del deporte, los atletas pueden sufrir lesiones en ...
Barre: Qué es, beneficios y lesiones comunes al practicarlo
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Lesiones en la natación
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El Tenis, un deporte para tu salud y bienestar
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