
Tips para retomar la actividad deportiva después de un periodo de inactividad
Retomar el ejercicio tras un periodo de inactividad es una gran decisión para tu salud. Descubre cómo hacerlo de forma segura y evitar lesiones. ...

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El maratón, una carrera de 42 kilómetros, es un reto físico y psicológico de superación personal, es demostrar que se pueden derrotar las barreras naturales del cuerpo ...

Los deportes de raqueta y paleta son una excelente manera de mantenerte activo y disfrutar al mismo tiempo. Cada uno de ellos ofrece no solo diversión, sino ...

El fútbol americano es un deporte de alto impacto, contactos fuertes y gran demanda física, por lo que temporada tras temporada hay un gran número de jugadores ...

El taekwondo es un deporte sumamente técnico y necesita de mucho tiempo y del cuidado de entrenadores profesionales para que los pequeños puedan notar una progresión y ...

El básquetbol es un deporte en el que hay bastante contacto directo, lo que puede provocar diferentes lesiones en cualquier acción, ya sea por un movimiento mal ...