¿Cuáles son los riesgos de la proloterapia?
La Proloterapia como cualquier otro tratamiento tiene riesgos, pero es considerada un tratamiento de bajo riesgo ya que única reacción común son los moretones. ...
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Correr un maratón es pesado y requiere mucho esfuerzo por parte del cuerpo, sobre todo cuando es tu primer maratón y todavía no conoces bien a tu ...
Tips para evitar las contracturas musculares
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Las lesiones más comunes en el acondicionamiento físico
La naturaleza de los ejercicios de accionamiento es ideal para mantenerse en forma, perder peso, o tonificar un área en concreto, pero también pueden producir lesiones ya ...
Indoor Cycling: Beneficios, lesiones comunes y cómo prevenirlas
El Indoor Cycling es una forma emocionante de ejercicio, que ofrece una experiencia dinámica que combina ciclismo, música y la energía de una clase grupal. ...
¿Qué es el Indoor Cycling o Síclo?
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