Zumba y las lesiones más comunes al practicarla
La zumba es un tipo de ejercicios que mezcla diferentes ritmos latinos como la salsa, el merengue, el flamenco y la bachata para realizar actividad aeróbica y ...
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¿Qué cuidados debe tener un adulto mayor al hacer ejercicio?
Debido a las condiciones naturales del desgaste por la edad es importante que los adultos mayores tengan mayor cuidado al realizar deporte, ya que las caídas son ...
Proloterapia para tratar y prevenir lesiones en el fútbol americano
Regresó la esperada temporada de fútbol americano en los Estados Unidos pero algunos jugadores entre estrellas y novatos ya han sufrido lesiones, algunos de ellos probablemente sean ...
La importancia del ejercicio en los adultos mayores
A medida que una persona envejece su organismo se modifica y se alteran diferentes estructuras dentro del cuerpo, las funciones de los tejidos y el sistema óseo ...
Lesiones en los niños al regresar a las aulas
El riesgo de que los niños padezcan lesiones en la escuela es mayor tras el regreso de clases, después de un periodo largo de menor actividad física ...
Prevención de lesiones en la clase de Educación Física
Las clases de educación física en las escuelas cuentan con múltiples beneficios para los pequeños, desde físicos hasta sociales. Sin embargo, la práctica físico-deportiva puede resultar riesgosa ...