
Las lesiones más frecuentes en el Box
El Boxeo es uno de los deportes más demandantes y de alto riesgo que existen, la gran carga de golpes que debe de dar un boxeador y ...
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El nado sincronizado, también conocido como natación artística, es una disciplina que combina natación, gimnasia y danza, destacándose por su elegancia y precisión. Descubre los beneficios, lesiones ...
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