¿Qué es la buena postura?
Una buena postura requiere que el cuerpo use el mínimo de esfuerzo para realizar una actividad fisica, tanto en movimiento como en una posición estática. ...
Deporte
El riesgo de lesión en el TRX o el Crossfit
Durante los últimos años se han ido popularizando diferentes deportes de alto impacto que ayudan bajar de peso rápidamente y ganar masa muscular ...
Las lesiones comunes en el básquetbol
El básquetbol es un deporte en el que hay bastante contacto directo, lo que puede provocar diferentes lesiones en cualquier acción, ya sea por un movimiento mal ...
Tips para prevenir lesiones deportivas infantiles
Las mejores formas de prevenir lesiones deportivas en los niños son: ...
Las lesiones deportivas más comunes en los niños
Las lesiones más comunes al practicar deporte son los esguinces, las contusiones y las contracturas. Las más importantes suelen estar asociadas a fracturas o traumatismos, aunque representan ...
¿Qué es la enfermedad de Osgood-Schlatter?
Entre las molestias que caracteriza a la enfermedad Osgood-Schlatter, podemos destacar el dolor que genera por debajo de la rodilla que aparece al realizar actividades físicas como ...
