El riesgo de lesión en el TRX o el Crossfit
Durante los últimos años se han ido popularizando diferentes deportes de alto impacto que ayudan bajar de peso rápidamente y ganar masa muscular ...
Lesiones de tobillo
Las lesiones comunes en el básquetbol
El básquetbol es un deporte en el que hay bastante contacto directo, lo que puede provocar diferentes lesiones en cualquier acción, ya sea por un movimiento mal ...
El esguince de tobillo es la lesión más frecuente en niños deportistas
El deporte es importante para el desarrollo integral de los pequeños, por lo que es necesario saber establecer límites para los pequeños, y que lo practiquen con ...
Caminar: Beneficios para la salud, prevención de lesiones y consejos prácticos
Descubre los beneficios de caminar, es una práctica simple pero poderosa. Aprende cómo prevenir lesiones comunes y encuentra consejos prácticos. ...
Las lesiones por exceso de deporte
El exceso de ejercicio puede causar lesiones crónicas en mujeres. Aprende cómo prevenirlas, tratarlas y disfrutar del deporte de manera segura. ...
¿Qué es y cómo funciona la proloterapia?
La proloterapia es un tratamiento que estimula la regeneración natural de tejidos para reducir el dolor articular sin necesidad de cirugía. Descubre cómo funciona y en qué ...