¿Cómo tener huesos saludables?
El cuidado de los huesos es indispensable para vivir una vida sana y llegar más fuerte a la vejez, ya que nos dan soporte y nos ayudan ...
Lesiones
¿Cuáles son los riesgos de realizar ejercicio en exceso?
El ejercicio es una de las actividades más sanas que una persona puede realizar, pero al igual que cualquier otra actividad, es necesario saber controlarse, saber escuchar ...
El peligro de las caídas en adultos mayores
Las caídas son mucho más peligrosas y frecuentes entre los adultos mayores, suelen ocurrir ya que para muchos es más difícil mantener una posición adecuada al andar, ...
¿Qué son las lesiones tendinosas?
Las lesiones músculo - tendinosas, son lesiones y enfermedades desarrolladas en músculos, nervios, tendones, ligamentos, articulaciones, cartílagos y discos intervertebrales. ...
¿Qué son las lesiones articulares?
Las articulaciones experimentan un desgaste natural a través del tiempo y pueden llegar a sufrir lesiones que perjudican a la estructura articular ...
¿Qué es la artrosis de rodilla?
La artrosis de rodilla es un desgaste prematuro de la articulación. Este problema produce dolor al realizar actividades que requieren del movimiento de las piernas, sobre todo ...