Tips para prevenir lesiones deportivas infantiles

Las mejores formas de prevenir lesiones deportivas en los niños son: ...

Las lesiones deportivas más comunes en los niños

Las lesiones más comunes al practicar deporte son los esguinces, las contusiones y las contracturas. Las más importantes suelen estar asociadas a fracturas o traumatismos, aunque representan ...

Lesiones comunes al practicar TRX

El TRX es un entrenamiento de suspensión donde las manos y los pies se encuentran sometidos a un punto de anclaje, mientras el extremo opuesto del cuerpo ...

Las lesiones más frecuentes en el Box

El Boxeo es uno de los deportes más demandantes y de alto riesgo que existen, la gran carga de golpes que debe de dar un boxeador y ...

Osteoartritis o desgaste articular

La osteoartritis es una afección que afecta a las articulaciones y se produce cuando el cartílago que recubre los extremos de los huesos se va desgastando gradualmente. ...

Zumba y las lesiones más comunes al practicarla

La zumba es un tipo de ejercicios que mezcla diferentes ritmos latinos como la salsa, el merengue, el flamenco y la bachata para realizar actividad aeróbica y ...