¿Qué es el jumping fitness? Beneficios y cómo practicarlo para evitar lesiones

El Jumping Fitness o Body Jump es un entrenamiento dinámico y de bajo impacto que fortalece el cuerpo. Conoce sus beneficios y cómo evitar lesiones comunes al … Lee más

 

¿Qué es y cómo funciona la proloterapia?

La proloterapia es un tratamiento que consiste en diversas sesiones de inyecciones con una solución proliferante, llamada así por su poder proliferativo celular... Lee más

Parkour y lesiones: lo que debes saber

El parkour es una disciplina física que fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se practica con técnica. Conoce cómo prevenirlas y cuándo... Lee más

¿Qué es el Plasma Rico en Plaquetas, PRP?

Es un plasma autólogo con una concentración de plaquetas mayor a la normal, que se activan para liberar factores de crecimiento que... Lee más

 

 

Verano sobre ruedas: lesiones comunes al usar bicicleta, patines y patineta

En vacaciones, aumentan las caídas y lesiones al usar bicicleta, patines o patineta. Conoce los riesgos más comunes en niños y adolescentes, y cómo prevenirlos... Lee más

 

Preguntas frecuentes sobre el dolor lumbar

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Escalada en pared: 5 lesiones frecuentes y 5 consejos para prevenirlas

La escalada en pared fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se realiza con técnica. Conoce las 5 más comunes y cómo prevenirlas Lee más

 

 

Fútbol infantil: Beneficios y prevención de lesiones en los más pequeños

El fútbol infantil es un deporte con múltiples beneficios para los niños, pero también con riesgo de lesiones. Descubre cómo prevenirlas y disfrutar del fútbol de manera segura...Lee más

Danza aérea en telas: beneficios y lesiones comunes al practicarla

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La historia de la Proloterapia

La proloterapia se basa en la premisa de que el dolor músculo esquelético crónico se debe a la reparación inadecuada del tejido conectivo fibroso, lo que resulta ...

Lesiones por insolación

Las lesiones por calor relacionadas con el ejercicio o insolación aparecen cuando se realiza ejercicio a altas temperaturas con un porcentaje alto de humedad. ...

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Problemas y lesiones deportivas

Sabemos que para gozar de buena salud es necesario practicar algún deporte o realizar ejercicio, pero ésto puede generar lesiones en determinadas circunstancias. ...

Las lesiones deportivas más comunes

El mundo del deporte siempre estará ligado a una vida más saludable, pero también a diversos problemas físicos producto de sobreesfuerzos, traumatismos o problemas de técnica y ...

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