Parkour y lesiones: lo que debes saber

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¿Qué es el jumping fitness? Beneficios y cómo practicarlo para evitar lesiones

El Jumping Fitness o Body Jump es un entrenamiento dinámico y de bajo impacto que fortalece el cuerpo. Conoce sus beneficios y cómo evitar lesiones comunes al … Lee más

 

¿Qué es el Plasma Rico en Plaquetas, PRP?

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¿Qué es y cómo funciona la proloterapia?

La proloterapia es un tratamiento que consiste en diversas sesiones de inyecciones con una solución proliferante, llamada así por su poder proliferativo celular... Lee más

¿Qué es el círculo vicioso del dolor?

El círculo vicioso del dolor limita el movimiento y empeora con el tiempo. Detectar su origen es clave para romperlo y recuperar la calidad de vida... Lee más

 

Lesiones por uso del celular: síntomas, riesgos y cuándo ir al médico

El uso excesivo del celular puede causar dolor en cuello, muñecas o espalda, sobre todo en mujeres. Aquí te explico las lesiones más comunes, cómo prevenirlas y...Lee más

Dolor de hombro: Causas, síntomas y tratamiento

El dolor de hombro es un problema común que puede afectar la movilidad y la calidad de vida. Descubre sus causas, síntomas y qué hacer para aliviarlo... Lee más

 

Danza aérea en telas: beneficios y lesiones comunes al practicarla

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Qué es la buena postura

Una buena postura requiere que el cuerpo use el mínimo de esfuerzo para realizar una actividad física, tanto en movimiento como en una posición estática...Lee más

 

 

Proloterapia para tendinitis crónica

El desgarre de un tendón generalmente es por sobrepeso o movimiento forzado y brusco produce el llamado término de tendinitis, la proloterapia puede ayudar en el tratamiento ...

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¿Cómo funciona la proloterapia?

La proloterapia es un tratamiento para afecciones en las articulaciones del cuerpo que se realiza fortaleciendo ligamentos y tendones. ...

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Lesiones deportivas

Las lesiones deportivas son aquellas que ocurren al practicar un deporte o un ejercicio físico, algunas son causadas por accidentalmente, pero otras pueden ser el resultado de ...

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¿Qué es la tendinitis?

La tendinitis es una condición que se da cuando los tendones de dañan, irritan o inflaman, y no permiten al tendón moverse libremente debido al dolor y ...

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