¿Cuál es la razón de la debilidad en los ligamentos?

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Cuál es la razón de la debilidad en los ligamentos

Los ligamentos forman parte del tejido que sirve para unir a los huesos entre sí, juntado las articulaciones y haciendo posible el movimiento de las articulaciones.

 

La columna vertebral es una de las zonas donde surgen muchos de los movimientos del cuerpo humano, ya que las vértebras cuentan con una gran variedad de articulaciones. Los ligamentos y las capsulas articulares facilitan la movilidad en la columna, y le dan flexibilidad y estabilidad para sostener a nuestro cuerpo.

Los siguientes factores tanto externos como de predisposición natural pueden afectar la movilidad y la función de la columna vertebral.

  • Debilidad general del tejido conjuntivo
  • Hipermovilidad congénita de las articulaciones o de la columna vertebral.
  • Disfunciones en el metabolismo
  • Mala nutrición (falta de minerales en el cuerpo)
  • Disfunciones hormonales, que se pueden producir por el uso de estrógenos.
  • Realizar actividades deportivas con sobre cargas en los ligamentos.
  • Distenciones y dilataciones de los ligamentos por accidentes o sobresfuerzos.
  • Osteoporosis.
  • Perdida de elasticidad en los ligamentos y de los discos intervertebrales, debido a la edad o al desgaste.
  • Disbalancia muscular por falta de ejercicio y actividad física regular o debido a una mala postura.
  • El uso constante de medicamentos con cortisona o antiinflamatorios que impiden la reparación natural de los ligamentos.

 

Una consecuencia de esta inestabilidad y debilitamiento de los ligamentos es el bloqueo de las articulaciones causados por una mala postura.

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