¿Qué es y cómo funciona la proloterapia?
La proloterapia es un tratamiento que consiste en diversas sesiones de inyecciones con una solución proliferante, llamada así por su poder proliferativo celular; aplicadas en... Lee más

¿Qué es el Plasma Rico en Plaquetas, PRP?
Es un plasma autólogo con una concentración de plaquetas mayor a la normal, que se activan para liberar factores de crecimiento que... Lee más

 

Barre: Qué es, beneficios y lesiones comunes al practicarlo
El Barre es una disciplina que fusiona el ballet clásico, con elementos de yoga, Pilates y entrenamiento de fuerza, proporcionando tonificación muscular, mejora de la postura y… Lee más

 

¿Qué es el jumping fitness? Beneficios y cómo practicarlo para evitar lesiones
El Jumping Fitness o Body Jump es un entrenamiento dinámico y de bajo impacto que fortalece el cuerpo. Conoce sus beneficios y cómo prevenir lesiones comunes al practicaro… Lee más

 

Tratamiento de Proloterapia y el Plasma Rico en Plaquetas (PRP)
Para obtener un mejor y más rápido resultado, la Proloterapia y el Plasma Rico en Plaquetas (PRP), deben usarse... Lee más

 

Aeroyoga: Beneficios, lesiones y consejos para evitarlas en la práctica
Qué es el aeroyoga o yoga aéreo, sus beneficios para la flexibilidad y la salud, así como cómo prevenir lesiones comunes en esta práctica... Lee más

Preguntas frecuentes sobre el dolor lumbar
Conoce las principales causas del dolor lumbar, los síntomas que lo acompañan y los tratamientos más efectivos. Cómo prevenirlo y cuándo es necesario consultar a un médico … Lee más

 

Las lesiones de los maratonistas

Los atletas de alto rendimiento, como los maratonistas, son más propensos a sufrir lesiones en el tren inferior debido a la repetición y alta demanda física de ...

Las lesiones en el taekwondo infantil

El taekwondo es un deporte sumamente técnico y necesita de mucho tiempo y del cuidado de entrenadores profesionales para que los pequeños puedan notar una progresión y ...