¿Qué es el jumping fitness? Beneficios y cómo practicarlo para evitar lesiones

El Jumping Fitness o Body Jump es un entrenamiento dinámico y de bajo impacto que fortalece el cuerpo. Conoce sus beneficios y cómo evitar lesiones comunes al … Lee más

 

Las lesiones en niños más frecuentes en vacaciones

Los niños, especialmente los varones son quienes sufren de más accidentes durante el periodo vacacional, ya sea en un viaje o al permanecer en casa, y la .. Lee más

 

Deportes de Raqueta y Paleta

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Dolor de hombro: Causas, síntomas y tratamiento

El dolor de hombro es un problema común que puede afectar la movilidad y la calidad de vida. Descubre sus causas, síntomas y qué hacer para aliviarlo ... Lee más

 

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Lesiones en niños por el uso del celular y tablets: causas y cómo prevenirlas

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Lesiones en la natación

La natación es uno de los deportes más completos y exigentes que existen, quienes practican de forma regular este deporte someten sus articulaciones a movimientos extremos. ...

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