Acondicionamiento físico

Las lesiones más comunes en el yoga

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El dolor en los hombros

El dolor en los hombros es uno de los padecimientos articulares más frecuentes que puede sufrir una persona, las causas que provocan el dolor en la región ...

¿Qué es la lumbalgia?

La lumbalgia o el dolor en la espalda es una molestia bastante frecuente por la naturaleza de muchos de los trabajos modernos, casi todas las personas experimentaran ...

Lesiones comunes por levantamiento de pesas

Uno de los ejercicios de acondicionamiento físico más comunes es el levantamiento de pesas, ya que permite quemar calorías, aumentar la masa muscular e impulsar el metabolismo. ...

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¿#Sabíasque 🤔 casi todas las personas experimentaran en algún momento síntomas de #lumbalgia?
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