
Las lesiones más comunes en el yoga
El Yoga es uno de los ejercicios de acondicionamiento físico más conocidos en el mundo y cada día gana más adeptos, gracias a que reduce la ...
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Correr, también conocido por anglicismos como running, footing o jogging, es un ejercicio de carrera continua, a la marcha de intervalos regulares. ...
La zumba es un tipo de ejercicios que mezcla diferentes ritmos latinos como la salsa, el merengue, el flamenco y la bachata para realizar actividad aeróbica y ...
Pilates es un gran ejercicio para gana fuerza, masa muscular, mejorar la postura, el equilibrio y ganar flexibilidad, pero si se practica de forma incorrecta puede ocasionar ...
El dolor en los hombros es uno de los padecimientos articulares más frecuentes que puede sufrir una persona, las causas que provocan el dolor en la región ...
La lumbalgia o el dolor en la espalda es una molestia bastante frecuente por la naturaleza de muchos de los trabajos modernos, casi todas las personas experimentaran ...