
Tips para retomar la actividad deportiva después de un periodo de inactividad
Retomar el ejercicio tras un periodo de inactividad es una gran decisión para tu salud. Descubre cómo hacerlo de forma segura y evitar lesiones. ...
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Evita las lesiones al entrenar en el gimnasio conociendo los errores más comunes, cómo prevenirlos y consejos para un entrenamiento seguro y efectivo. ...
El exceso de ejercicio puede causar lesiones crónicas en mujeres. Aprende cómo prevenirlas, tratarlas y disfrutar del deporte de manera segura. ...
Qué es el aeroyoga o yoga aéreo, sus beneficios para la flexibilidad y la salud, así como cómo prevenir lesiones comunes en esta práctica. ...
Por extraño que parezca las lesiones en las manos no son tan frecuentes entre los porteros, quienes como cualquier otro futbolista tienden a sufrir de las mismas ...
En la práctica del fútbol son frecuentes las lesiones musculares y éstas se pueden clasificar según su tipo y grado ...