En la práctica del fútbol es muy frecuente que los jugadores tengan lesiones musculares y éstas se pueden clasificar en: Inflamación, Calambre, Contractura, Distensión, Contusión, Rotura fibrilar ...
Sobrepasar los límites naturales del cuerpo, como puede ser un sobre esfuerzo, flexionar súbitamente o recibir un fuerte golpe son las causas más comunes para lesionarse mientras ...
Entre el 40% y el 70% de las lesiones que sufren los futbolistas suelen afectar a los ligamentos, los meniscos y el cartílago articular ...
Pilates es un gran ejercicio para gana fuerza, masa muscular, mejorar la postura, el equilibrio y ganar flexibilidad, pero si se practica de forma incorrecta puede ocasionar ...
El Boxeo es uno de los deportes más demandantes y de alto riesgo que existen, la gran carga de golpes que debe de dar un boxeador y ...
Los usuarios de los gimnasios suelen cometer diferentes errores al realizar sus rutinas incluso cuando ya tienen mucho tiempo ejercitándose, en cuyo caso es todavía peor porque ...
