
¿Por qué correr un maratón?
El maratón, una carrera de 42 kilómetros, es un reto físico y psicológico de superación personal, es demostrar que se pueden derrotar las barreras naturales del cuerpo ...

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El uso excesivo del celular puede causar dolor en cuello, muñecas o espalda, sobre todo en mujeres. Aquí te explico las lesiones más comunes, cómo prevenirlas y ...

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El parkour es una disciplina física que fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se practica con técnica. Conoce cómo prevenirlas y cuándo ...

Durante los últimos años se han ido popularizando diferentes deportes de alto impacto que ayudan bajar de peso rápidamente y ganar masa muscular ...