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Lesiones comunes al practicar TRX

El TRX es un entrenamiento de suspensión donde las manos y los pies se encuentran sometidos a un punto de anclaje, mientras el extremo opuesto del cuerpo ...

¿Qué es la buena postura?

Una buena postura requiere que el cuerpo use el mínimo de esfuerzo para realizar una actividad fisica, tanto en movimiento como en una posición estática. ...

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Si tienes #sobrepeso u #obesidad, es importante consultar a un médico antes de iniciar una rutina de #ejercicio, para evitar #lesiones.
Más información: ➡️  https://mauricioarouesty.com/las-lesiones-mas-frecuentes-en-personas-con-sobrepeso
Citas ☎️ 55 1100-1200
📍 Prado Sur 290 Col. Lomas de Chapultepec Del. Miguel Hidalgo, CDMX

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