¿Qué es el jumping fitness? Beneficios y cómo practicarlo para evitar lesiones

El Jumping Fitness o Body Jump es un entrenamiento dinámico y de bajo impacto que fortalece el cuerpo. Conoce sus beneficios y cómo evitar lesiones comunes al … Lee más

 

Danza aérea en telas: beneficios y lesiones comunes al practicarla

La danza aérea en telas fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se practica con técnica. Conoce sus beneficios, riesgos y cómo prevenirlos... Lee más

Clasificación y grados de las lesiones musculares comunes en el fútbol

En la práctica del fútbol son frecuentes las lesiones musculares y éstas se pueden clasificar según su tipo y grado... Lee más

 

Algunas preguntas frecuentes sobre la Proloterapia

Respuesta a las consultas más habituales acerca de la Proloterapia, ¿Qué es?, ¿Cuál es su objetivo?, ¿Cuántas sesiones se necesitan?, ¿Cuándo se ven...Lee más

 

 

Lesiones comunes del fútbol americano

El fútbol americano es un deporte de alto impacto, contactos fuertes y gran demanda física, por lo que temporada tras temporada hay un gran número de jugadores... Lee más

 

¿Qué es y cómo funciona la proloterapia?

La proloterapia es un tratamiento que consiste en diversas sesiones de inyecciones con una solución proliferante, llamada así por su poder proliferativo celular... Lee más

Barre: Qué es, beneficios y lesiones comunes al practicarlo

El Barre es una disciplina que fusiona el ballet clásico, con elementos de yoga, Pilates y entrenamiento de fuerza, proporcionando tonificación muscular, mejora de la postura y ... Lee más

 

Lesiones comunes en los dedos, las manos y las muñecas: cómo prevenirlas

Conoce las lesiones más frecuentes en dedos, manos y muñecas, cómo prevenirlas y cuándo es recomendable acudir a valoración médica. ... Lee más

 

 

¿Qué es el tratamiento con Plasma Rico en Plaquetas (PRP) y para qué sirve?

El tratamiento con Plasma Rico en Plaquetas (PRP) es una terapia regenerativa que utiliza componentes de la propia sangre del paciente para ayudar en la…  Lee más

 

 

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Dolor en los pies

El pie cuenta con 26 huesos y más de 30 articulaciones, por lo que es relativamente común presentar problemas en una zona con tanta demanda física. ...

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¿Cómo prevenir problemas ortopédicos?

Es importante para cualquier persona que quiera mantener su nivel y calidad de vida al llegar a la tercera edad, tratar de prevenir los diferentes problemas ortopédicos ...

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Evitar el quirófano con proloterapia

Algunos pacientes que sufren de dolor crónico o de algún dolor que interfiera directamente con su estilo de vida o su rutina diaria pueden evitar el quirófano ...

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¿Qué son los dolores post vacacionales?

La necesidad de tener que descansar tras salir de vacaciones es algo que podría parecer contradictorio, pero, en realidad puede llegar a ser algo necesario, ya que ...

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