¿Qué es el pie plano?
El pie plano es aquél que tiene una disminución en la altura de la bóveda plantar a lo largo de la planta del pie, es un problema ...
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¿Qué es la artrosis de rodilla?
La artrosis de rodilla es un desgaste prematuro de la articulación. Este problema produce dolor al realizar actividades que requieren del movimiento de las piernas, sobre todo ...
Los beneficios de correr y las lesiones comunes al hacerlo
Correr, también conocido por anglicismos como running, footing o jogging, es un ejercicio de carrera continua, a la marcha de intervalos regulares. ...
Cómo evitar lesiones al hacer Pilates
Pilates es un gran ejercicio para gana fuerza, masa muscular, mejorar la postura, el equilibrio y ganar flexibilidad, pero si se practica de forma incorrecta puede ocasionar ...
La importancia del periodo de rehabilitación física tras una lesión
La Rehabilitación física es un proceso definido por el tipo de lesión, su gravedad y el tratamiento con el que fue atendida, la rehabilitación consta un periodo ...
Proloterapia como tratamiento para dolor bajo de espalda
La proloterapia no solo quita o mejora el dolor sino que mejora la movilidad de la columna, la calidad de las actividades de la vida diaria y ...