El Jumping Fitness o Body Jump es un entrenamiento dinámico y de bajo impacto que fortalece el cuerpo. Conoce sus beneficios y cómo evitar lesiones comunes al … Lee más
La proloterapia es un tratamiento que consiste en diversas sesiones de inyecciones con una solución proliferante, llamada así por su poder proliferativo celular... Lee más
El Barre es una disciplina que fusiona el ballet clásico, con elementos de yoga, Pilates y entrenamiento de fuerza, proporcionando tonificación muscular, mejora de la postura y ... Lee más
EEl taekwondo es un deporte formativo para niños, pero también implica riesgos si no se practica correctamente. Conoce sus beneficios, lesiones más comunes y cómo ... Lee más
El parkour es una disciplina física que fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se practica con técnica. Conoce cómo prevenirlas y cuándo... Lee más
La gimnasia es un deporte muy exigente y requiere un estado físico óptimo para poder practicarla en condiciones. Debido a que es un deporte que requiere muchas....Lee más
Entrenar con pesas es una de las formas más populares de ejercicio, pero también una de las más propensas a generar molestias cuando no se realiza con la técnica adecuada. Conoce cuáles son las lesiones más comunes ycómo puedes evitarlas... Lee más
Existen lesiones que suceden o aparecen a pesar de cuidar tu salud, como los traumatismos, que son lesiones de los órganos o los tejidos por acciones mecánicas ... Lee más
El TRX y el CrossFit ofrecen grandes beneficios físicos, pero también pueden aumentar el riesgo de lesiones si no se practican con la preparación adecuada... Lee más
Respuesta a las consultas más habituales acerca de la Proloterapia, ¿Qué es?, ¿Cuál es su objetivo?, ¿Cuántas sesiones se necesitan?, ¿Cuándo se ven resultados?, etc. ...
La osteoartritis es una afección que afecta a las articulaciones y se produce cuando el cartílago que recubre los extremos de los huesos se va desgastando gradualmente. ...
La naturaleza del fútbol americano que es un deporte de contacto aunado a la mejor preparación atlética de los individuos hace que las lesiones sean muy comunes ...
Se acerca el Super Bowl (final del fútbol americano en los Estados Unidos), y a lo largo de la temporada vemos y escuchamos de infinidad de jugadores ...
La zumba es un tipo de ejercicios que mezcla diferentes ritmos latinos como la salsa, el merengue, el flamenco y la bachata para realizar actividad aeróbica y ...