¿Qué es el jumping fitness? Beneficios y cómo practicarlo para evitar lesiones

El Jumping Fitness o Body Jump es un entrenamiento dinámico y de bajo impacto que fortalece el cuerpo. Conoce sus beneficios y cómo evitar lesiones comunes al … Lee más

 

¿Qué es y cómo funciona la proloterapia?

La proloterapia es un tratamiento que consiste en diversas sesiones de inyecciones con una solución proliferante, llamada así por su poder proliferativo celular... Lee más

Parkour y lesiones: lo que debes saber

El parkour es una disciplina física que fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se practica con técnica. Conoce cómo prevenirlas y cuándo... Lee más

¿Qué es el Plasma Rico en Plaquetas, PRP?

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Verano sobre ruedas: lesiones comunes al usar bicicleta, patines y patineta

En vacaciones, aumentan las caídas y lesiones al usar bicicleta, patines o patineta. Conoce los riesgos más comunes en niños y adolescentes, y cómo prevenirlos... Lee más

 

Preguntas frecuentes sobre el dolor lumbar

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Escalada en pared: 5 lesiones frecuentes y 5 consejos para prevenirlas

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Fútbol infantil: Beneficios y prevención de lesiones en los más pequeños

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Danza aérea en telas: beneficios y lesiones comunes al practicarla

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Tipos de traumatismos

Existen lesiones que suceden o aparecen a pesar de cuidar tu salud, como los traumatismos, que son lesiones de los órganos o los tejidos por acciones mecánicas ...

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¿Cómo tener huesos saludables?

El cuidado de los huesos es indispensable para vivir una vida sana y llegar más fuerte a la vejez, ya que nos dan soporte y nos ayudan ...

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El aparato locomotor

El aparato locomotor es el sistema que permite que el ser humano se pueda mover. ...

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¿Qué son los huesos?

El hueso es el órgano más resistente, duro y fuerte que se puede encontrar en el cuerpo de los vertebrados. ...

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