El parkour es una disciplina física que fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se practica con técnica. Conoce cómo prevenirlas y cuándo Lee más
Una buena postura requiere que el cuerpo use el mínimo de esfuerzo para realizar una actividad física, tanto en movimiento como en una posición estática...Lee más
El pie plano es aquél que tiene una disminución en la altura de la bóveda plantar a lo largo de la planta del pie, es un problema ...
La artrosis de rodilla es un desgaste prematuro de la articulación. Este problema produce dolor al realizar actividades que requieren del movimiento de las piernas, sobre todo ...
Correr, también conocido por anglicismos como running, footing o jogging, es un ejercicio de carrera continua, a la marcha de intervalos regulares. ...
Pilates es un gran ejercicio para gana fuerza, masa muscular, mejorar la postura, el equilibrio y ganar flexibilidad, pero si se practica de forma incorrecta puede ocasionar ...
La reacción inflamatoria creada por la Proloterapia aumenta el flujo sanguíneo de los ligamentos del tobillo brindándoles una oportunidad para cicatrizar. ...
La Rehabilitación física es un proceso definido por el tipo de lesión, su gravedad y el tratamiento con el que fue atendida, la rehabilitación consta un periodo ...
