¿Qué es el jumping fitness? Beneficios y cómo practicarlo para evitar lesiones

El Jumping Fitness o Body Jump es un entrenamiento dinámico y de bajo impacto que fortalece el cuerpo. Conoce sus beneficios y cómo evitar lesiones comunes al … Lee más

 

Lesiones comunes del fútbol americano

El fútbol americano es un deporte de alto impacto, contactos fuertes y gran demanda física, por lo que temporada tras temporada hay un gran número de jugadores... Lee más

 

Las lesiones más comunes en el yoga

El Yoga es uno de los ejercicios de acondicionamiento físico más conocidos en el mundo y cada día gana más adeptos, gracias a muchos de sus beneficios, pero... Lee más

 

¿Qué es y cómo funciona la proloterapia?

La proloterapia es un tratamiento que consiste en diversas sesiones de inyecciones con una solución proliferante, llamada así por su poder proliferativo celular... Lee más

Dolor de hombro: Causas, síntomas y tratamiento

El dolor de hombro es un problema común que puede afectar la movilidad y la calidad de vida. Descubre sus causas, síntomas y qué hacer para aliviarlo... Lee más

 

 

Danza aérea en telas: beneficios y lesiones comunes al practicarla

La danza aérea en telas fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se practica con técnica. Conoce sus beneficios, riesgos y cómo prevenirlos... Lee más

Algunas preguntas frecuentes sobre la Proloterapia

Respuesta a las consultas más habituales acerca de la Proloterapia, ¿Qué es?, ¿Cuál es su objetivo?, ¿Cuántas sesiones se necesitan?, ¿Cuándo se ven...Lee más

 

 

Parkour y lesiones: lo que debes saber

El parkour es una disciplina física que fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se practica con técnica. Conoce cómo prevenirlas y cuándo Lee más

 

 

¿Qué es el Tocho Bandera, cuáles son sus beneficios y las lesiones más comunes al jugarlo?

El Tocho Bandera, conocido también como tochito o flag football, es una variante del fútbol americano que ofrece una gama de beneficios físicos y mentales, con menor...Lee más

Lesiones frecuentes al practicar Insanity

Hoy en día existen muchos ejercicios de acondicionamiento físico que van desde el yoga hasta entrenamientos más duros como el insanity o el CrossFit que bien realizados ...

Lesiones por contacto en fútbol americano.

Lesiones graves para deportistas profesionales de alto rendimiento pero también el jugador amateur las sufre y con la proloterapia su periodo de recuperación se acorta, regresa rápido ...

¿Qué es la proloterapia?

La proloterapia, también conocida como terapia proliferativa es un tratamiento médico para tratar diferentes problemas en los músculos, tendones, ligamentos, cartílagos y articulaciones sin necesidad de una ...

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