Parkour y lesiones: lo que debes saber

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¿Qué es el jumping fitness? Beneficios y cómo practicarlo para evitar lesiones

El Jumping Fitness o Body Jump es un entrenamiento dinámico y de bajo impacto que fortalece el cuerpo. Conoce sus beneficios y cómo evitar lesiones comunes al … Lee más

 

¿Qué es el Plasma Rico en Plaquetas, PRP?

Es un plasma autólogo con una concentración de plaquetas mayor a la normal, que se activan para liberar factores de crecimiento que... Lee más

 

 

¿Qué es y cómo funciona la proloterapia?

La proloterapia es un tratamiento que consiste en diversas sesiones de inyecciones con una solución proliferante, llamada así por su poder proliferativo celular... Lee más

¿Qué es el círculo vicioso del dolor?

El círculo vicioso del dolor limita el movimiento y empeora con el tiempo. Detectar su origen es clave para romperlo y recuperar la calidad de vida... Lee más

 

Lesiones por uso del celular: síntomas, riesgos y cuándo ir al médico

El uso excesivo del celular puede causar dolor en cuello, muñecas o espalda, sobre todo en mujeres. Aquí te explico las lesiones más comunes, cómo prevenirlas y...Lee más

Dolor de hombro: Causas, síntomas y tratamiento

El dolor de hombro es un problema común que puede afectar la movilidad y la calidad de vida. Descubre sus causas, síntomas y qué hacer para aliviarlo... Lee más

 

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Qué es la buena postura

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Lesiones frecuentes al practicar Insanity

Hoy en día existen muchos ejercicios de acondicionamiento físico que van desde el yoga hasta entrenamientos más duros como el insanity o el CrossFit que bien realizados ...

Lesiones por contacto en fútbol americano.

Lesiones graves para deportistas profesionales de alto rendimiento pero también el jugador amateur las sufre y con la proloterapia su periodo de recuperación se acorta, regresa rápido ...

¿Qué es la proloterapia?

La proloterapia, también conocida como terapia proliferativa es un tratamiento médico para tratar diferentes problemas en los músculos, tendones, ligamentos, cartílagos y articulaciones sin necesidad de una ...

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