¿Qué es el jumping fitness? Beneficios y cómo practicarlo para evitar lesiones

El Jumping Fitness o Body Jump es un entrenamiento dinámico y de bajo impacto que fortalece el cuerpo. Conoce sus beneficios y cómo evitar lesiones comunes al … Lee más

 

¿Qué es y cómo funciona la proloterapia?

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Barre: Qué es, beneficios y lesiones comunes al practicarlo

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Taekwondo en niños: beneficios, lesiones comunes y cómo prevenirlas

EEl taekwondo es un deporte formativo para niños, pero también implica riesgos si no se practica correctamente. Conoce sus beneficios, lesiones más comunes y cómo ... Lee más

 

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Parkour y lesiones: lo que debes saber

El parkour es una disciplina física que fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se practica con técnica. Conoce cómo prevenirlas y cuándo... Lee más

Lesiones en la práctica de la gimnasia y cómo tratarlas

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Entrenar con pesas: lesiones más comunes y cómo evitarlas

Entrenar con pesas es una de las formas más populares de ejercicio, pero también una de las más propensas a generar molestias cuando no se realiza con la técnica adecuada. Conoce cuáles son las lesiones más comunes ycómo puedes evitarlas... Lee más

 

Tipos de traumatismos

Existen lesiones que suceden o aparecen a pesar de cuidar tu salud, como los traumatismos, que son lesiones de los órganos o los tejidos por acciones mecánicas ... Lee más

 

 

TRX y CrossFit: beneficios, riesgos y lesiones más comunes al practicarlos

El TRX y el CrossFit ofrecen grandes beneficios físicos, pero también pueden aumentar el riesgo de lesiones si no se practican con la preparación adecuada... Lee más

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¿Qué es el dedo en gatillo?

El dedo en gatillo es una malformación congénita frecuente que limita la movilidad de uno de los dedos, generalente el pulgar ...

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Deformidades angulares en las rodillas

Entre las deformidades angulares de las rodillas podemos encontrar el genero varo y valgo, estas deformidades se presentan en el plano frontal del ángulo que hacen el ...

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La ortopedia pediátrica

La ortopedia pediátrica se encarga de analizar anomalías en el sistema músculo esquelético en bebes y niños. ...

¿Qué es la Pubalgia?

La pubalgia es una lesión que genera dolor en la ingle y le presenta generalmente entre personas con una actividad deportiva muy alta ...

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Enfermedad de Perthes

Esta enfermedad también conocida como Legg-Calvé-Perthes afecta la cadera de los niños produciendo problemas en la cabeza del fémur. El cuerpo tiene la capacidad de regenerar este ...

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