¿Qué es el jumping fitness? Beneficios y cómo practicarlo para evitar lesiones

El Jumping Fitness o Body Jump es un entrenamiento dinámico y de bajo impacto que fortalece el cuerpo. Conoce sus beneficios y cómo evitar lesiones comunes al … Lee más

 

¿Qué es y cómo funciona la proloterapia?

La proloterapia es un tratamiento que consiste en diversas sesiones de inyecciones con una solución proliferante, llamada así por su poder proliferativo celular... Lee más

Parkour y lesiones: lo que debes saber

El parkour es una disciplina física que fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se practica con técnica. Conoce cómo prevenirlas y cuándo... Lee más

¿Qué es el Plasma Rico en Plaquetas, PRP?

Es un plasma autólogo con una concentración de plaquetas mayor a la normal, que se activan para liberar factores de crecimiento que... Lee más

 

 

Verano sobre ruedas: lesiones comunes al usar bicicleta, patines y patineta

En vacaciones, aumentan las caídas y lesiones al usar bicicleta, patines o patineta. Conoce los riesgos más comunes en niños y adolescentes, y cómo prevenirlos... Lee más

 

Preguntas frecuentes sobre el dolor lumbar

Conoce las principales causas del dolor lumbar, los síntomas que lo acompañan y los tratamientos más efectivos. Cómo prevenirlo y cuándo es necesario consultar a un médico... Lee más

 

Escalada en pared: 5 lesiones frecuentes y 5 consejos para prevenirlas

La escalada en pared fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se realiza con técnica. Conoce las 5 más comunes y cómo prevenirlas Lee más

 

 

Fútbol infantil: Beneficios y prevención de lesiones en los más pequeños

El fútbol infantil es un deporte con múltiples beneficios para los niños, pero también con riesgo de lesiones. Descubre cómo prevenirlas y disfrutar del fútbol de manera segura...Lee más

Danza aérea en telas: beneficios y lesiones comunes al practicarla

La danza aérea en telas fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se practica con técnica. Conoce sus beneficios, riesgos y cómo prevenirlos... Lee más

 

Lesiones frecuentes al practicar Insanity

Hoy en día existen muchos ejercicios de acondicionamiento físico que van desde el yoga hasta entrenamientos más duros como el insanity o el CrossFit que bien realizados ...

Lesiones por contacto en fútbol americano.

Lesiones graves para deportistas profesionales de alto rendimiento pero también el jugador amateur las sufre y con la proloterapia su periodo de recuperación se acorta, regresa rápido ...

¿Qué es la proloterapia?

La proloterapia, también conocida como terapia proliferativa es un tratamiento médico para tratar diferentes problemas en los músculos, tendones, ligamentos, cartílagos y articulaciones sin necesidad de una ...

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