El Jumping Fitness o Body Jump es un entrenamiento dinámico y de bajo impacto que fortalece el cuerpo. Conoce sus beneficios y cómo evitar lesiones comunes al … Lee más
La proloterapia es un tratamiento que consiste en diversas sesiones de inyecciones con una solución proliferante, llamada así por su poder proliferativo celular... Lee más
El Barre es una disciplina que fusiona el ballet clásico, con elementos de yoga, Pilates y entrenamiento de fuerza, proporcionando tonificación muscular, mejora de la postura y ... Lee más
EEl taekwondo es un deporte formativo para niños, pero también implica riesgos si no se practica correctamente. Conoce sus beneficios, lesiones más comunes y cómo ... Lee más
El parkour es una disciplina física que fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se practica con técnica. Conoce cómo prevenirlas y cuándo... Lee más
La gimnasia es un deporte muy exigente y requiere un estado físico óptimo para poder practicarla en condiciones. Debido a que es un deporte que requiere muchas....Lee más
Entrenar con pesas es una de las formas más populares de ejercicio, pero también una de las más propensas a generar molestias cuando no se realiza con la técnica adecuada. Conoce cuáles son las lesiones más comunes ycómo puedes evitarlas... Lee más
Existen lesiones que suceden o aparecen a pesar de cuidar tu salud, como los traumatismos, que son lesiones de los órganos o los tejidos por acciones mecánicas ... Lee más
El TRX y el CrossFit ofrecen grandes beneficios físicos, pero también pueden aumentar el riesgo de lesiones si no se practican con la preparación adecuada... Lee más
La estimulación temprana se basa en proporcionar a los niños, desde recién nacidos hasta sus primeros años, las mejores oportunidades de desarrollo físico, intelectual y social para ...
Un desgarro muscular se presenta cuando un músculo se estira más de lo que le permiten sus capacidades en circunstancias normales y se presenta una ruptura ...
La proloterapia es un tratamiento a base de inyecciones proliferantes que no requiere ningún tipo de cirugía y evita el uso de antiinflamatorios, por eso es muy ...
Después de recibir algunas sesiones de tratamiento de proloterapia y PRP, en unas semanas los pacientes pueden tener su hombro completamente rehabilitado ...
Uno de los ejercicios de acondicionamiento físico más comunes es el levantamiento de pesas, ya que permite quemar calorías, aumentar la masa muscular e impulsar el metabolismo. ...