Lesiones comunes del fútbol americano

El fútbol americano es un deporte de alto impacto, contactos fuertes y gran demanda física, por lo que temporada tras temporada hay un gran número de jugadores... Lee más

 

Las lesiones más comunes en el yoga

El Yoga es uno de los ejercicios de acondicionamiento físico más conocidos en el mundo y cada día gana más adeptos, gracias a muchos de sus beneficios, pero... Lee más

 

¿Qué es y cómo funciona la proloterapia?

La proloterapia es un tratamiento que consiste en diversas sesiones de inyecciones con una solución proliferante, llamada así por su poder proliferativo celular... Lee más

Danza aérea en telas: beneficios y lesiones comunes al practicarla

La danza aérea en telas fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se practica con técnica. Conoce sus beneficios, riesgos y cómo prevenirlos... Lee más

¿Qué es el jumping fitness? Beneficios y cómo practicarlo para evitar lesiones

El Jumping Fitness o Body Jump es un entrenamiento dinámico y de bajo impacto que fortalece el cuerpo. Conoce sus beneficios y cómo evitar lesiones comunes al … Lee más

 

Dolor de hombro: Causas, síntomas y tratamiento

El dolor de hombro es un problema común que puede afectar la movilidad y la calidad de vida. Descubre sus causas, síntomas y qué hacer para aliviarlo... Lee más

 

 

Indoor Cycling: Beneficios, lesiones comunes y cómo prevenirlas

El Indoor Cycling es una forma emocionante de ejercicio, que ofrece una experiencia dinámica que combina ciclismo, música y la energía de una clase grupal. Lee más

 

 

¿Cuándo llevar a un niño al ortopedista?

Normalmente la edad en la que se lleva a un pequeño para iniciar un tratamiento ortopedia suele oscilar entre los dos y tres años, pero si se…  Lee más

 

 

Parkour y lesiones: lo que debes saber

El parkour es una disciplina física que fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se practica con técnica. Conoce cómo prevenirlas y cuándo...Lee más
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Lesiones comunes por levantamiento de pesas

Uno de los ejercicios de acondicionamiento físico más comunes es el levantamiento de pesas, ya que permite quemar calorías, aumentar la masa muscular e impulsar el metabolismo. ...

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Tipos de traumatismos

Existen lesiones que suceden o aparecen a pesar de cuidar tu salud, como los traumatismos, que son lesiones de los órganos o los tejidos por acciones mecánicas ...

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¿Cómo tener huesos saludables?

El cuidado de los huesos es indispensable para vivir una vida sana y llegar más fuerte a la vejez, ya que nos dan soporte y nos ayudan ...

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El aparato locomotor

El aparato locomotor es el sistema que permite que el ser humano se pueda mover. ...

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¿Qué son los huesos?

El hueso es el órgano más resistente, duro y fuerte que se puede encontrar en el cuerpo de los vertebrados. ...

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