¿Qué es el jumping fitness? Beneficios y cómo practicarlo para evitar lesiones

El Jumping Fitness o Body Jump es un entrenamiento dinámico y de bajo impacto que fortalece el cuerpo. Conoce sus beneficios y cómo evitar lesiones comunes al … Lee más

 

¿Qué es y cómo funciona la proloterapia?

La proloterapia es un tratamiento que consiste en diversas sesiones de inyecciones con una solución proliferante, llamada así por su poder proliferativo celular... Lee más

Parkour y lesiones: lo que debes saber

El parkour es una disciplina física que fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se practica con técnica. Conoce cómo prevenirlas y cuándo... Lee más

¿Qué es el Plasma Rico en Plaquetas, PRP?

Es un plasma autólogo con una concentración de plaquetas mayor a la normal, que se activan para liberar factores de crecimiento que... Lee más

 

 

Verano sobre ruedas: lesiones comunes al usar bicicleta, patines y patineta

En vacaciones, aumentan las caídas y lesiones al usar bicicleta, patines o patineta. Conoce los riesgos más comunes en niños y adolescentes, y cómo prevenirlos... Lee más

 

Preguntas frecuentes sobre el dolor lumbar

Conoce las principales causas del dolor lumbar, los síntomas que lo acompañan y los tratamientos más efectivos. Cómo prevenirlo y cuándo es necesario consultar a un médico... Lee más

 

Escalada en pared: 5 lesiones frecuentes y 5 consejos para prevenirlas

La escalada en pared fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se realiza con técnica. Conoce las 5 más comunes y cómo prevenirlas Lee más

 

 

Fútbol infantil: Beneficios y prevención de lesiones en los más pequeños

El fútbol infantil es un deporte con múltiples beneficios para los niños, pero también con riesgo de lesiones. Descubre cómo prevenirlas y disfrutar del fútbol de manera segura...Lee más

Danza aérea en telas: beneficios y lesiones comunes al practicarla

La danza aérea en telas fortalece cuerpo y mente, pero también puede causar lesiones si no se practica con técnica. Conoce sus beneficios, riesgos y cómo prevenirlos... Lee más

 

Proloterapia para tendinitis crónica

El desgarre de un tendón generalmente es por sobrepeso o movimiento forzado y brusco produce el llamado término de tendinitis, la proloterapia puede ayudar en el tratamiento ...

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¿Cómo funciona la proloterapia?

La proloterapia es un tratamiento para afecciones en las articulaciones del cuerpo que se realiza fortaleciendo ligamentos y tendones. ...

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Lesiones deportivas

Las lesiones deportivas son aquellas que ocurren al practicar un deporte o un ejercicio físico, algunas son causadas por accidentalmente, pero otras pueden ser el resultado de ...

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¿Qué es la tendinitis?

La tendinitis es una condición que se da cuando los tendones de dañan, irritan o inflaman, y no permiten al tendón moverse libremente debido al dolor y ...

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